“Tout ce qui ne remonte pas en conscience revient sous forme de destin.”

CARL JUNG 

 
Pour qui ?
  • Pour toutes personnes à partir de 18 ans.

Pourquoi ?
  • Dévalorisation et manque de confiance en soi, mauvaise image de soi et de son corps.

  • Stress, anxiété et angoisses réactionnelles suite à un trauma ou un changement de vie personnelle ou professionnelle : Deuil, séparation, accident, violences, harcèlement, licenciement, démission, changement de métiers ou de postes, difficulté à trouver sa place, difficultés avec la hiérarchie, difficultés relationnelles.

  • Addictions et comportements compulsifs : Boulimie, anorexie, achats compulsifs, addiction au tabac, aux jeux vidéos, aux jeux d'argent.

  • Troubles psychosomatiques et chroniques : fatigues, maux de ventre, maux de tête, problèmes de peau, problèmes de concentration et de mémoire, problèmes de poids.

  • Relations amoureuses et relations de couple compliquées et douloureuses.

  • Difficultés à exprimer ses ressentis et ses émotions.

  • Dépression réactionnelle et modérée.

Image de Nadine Shaabana
Image de Priscilla Du Preez
 
 Approche thérapeutique

Thérapeute psychocorporel, je vous propose, à travers différents outils et pratiques  

  • De vous libérer de vos maux et douleurs psychiques, émotionnels et physiques,

  • De retrouver la confiance, l'estime et l’amour de vous-même.

  • De vivre des relations apaisées et équilibrées avec vous même et avec les autres.

  • De retrouver votre liberté d’être, d’agir et de choisir, à partir d’un endroit intérieur d’élan, d’envie, d’intuition et de joie.

  • De reprendre contact avec tous vos potentiels : créer, construire, aimer, se réaliser, vivre ses rêves.

  • De redevenir acteur de votre propre vie.

 

Notre histoire, nos expériences, nos traumas sont inscrits en nous, dans nos conscient et inconscient, dans notre corps, dans nos cellules.

Quand les émotions, liées à ces expériences, sont refoulées de façon répétée et que les conflits restent non résolus, des pathologies comme la dépression, les addictions, le stress, les angoisses, le mal être, l'hyper émotivité, se développent au point tel de pouvoir prendre le contrôle de notre être et de notre vie.

Je ne peux rien faire seule, sans vous...ce chemin de libération et de transformation est le vôtre. 

Je mets à votre service mes compétences, mon enthousiasme et ma profonde conviction que nous pouvons tous nous libérer de nos démons et redevenir acteur et responsable de nous même et de notre vie.

 

Qui je suis ! 

Si j’étais un arbre : Un roseau.

Si j’étais une ville : Une ville au bord de la mer.

Si j’étais une histoire : « Une histoire sans fin ».

Si j’étais une chanson : « Chaque jour est le premier jour du reste de ta vie ».

Si j'étais une devise : Tout est nouveau et possible à chaque seconde.

Si j’étais un parfum : Le jasmin, le jasmin, le jasmin.

Si j’étais une fleur : Un champ de tulipes multicolores.

Si j’étais un animal : Un chat, indépendant, malicieux et aimant.

Si j’étais un gâteau : Un moelleux au chocolat, tiède et savoureux.

Si j’étais une croyance : La confiance inconditionnelle dans le meilleur.

Si j’étais une artiste : Une chanteuse qui chante ses chansons.

Si j’étais une passion : La passion de la vie.

Si j’étais une émotion : TOUTES les émotions, la joie, la colère, la tristesse, la peur, le dégout.

Si j’étais un métier : Le mien, j’exerce exactement le métier que j’aime.

IMG_4262_edited_edited.jpg
 
Outils et Pratiques

La Psychologie Biodynamique 

La Psychologie Biodynamique a été créée par Gerda Boyesen.

Elle se propose d’accompagner les personnes à retrouver leur « noyau sain » ou leur personnalité de base qui est profondément vivante, souple, ferme, créative et douée de formidables capacités d’adaptation et d’auto régulation face aux évènements de la vie.

Se reconnecter à cette auto régulation permet de retrouver une forme de vrai bien être indépendant et de manifester son plein potentiel dans le monde.

Pour cela, la Psychologie Biodynamique utilise une palette d’outils tels que le Massage Biodynamique, la Végétothérapie Biodynamique, le Rêve éveillé dirigé, le mouvement et la voix.

L’Interprétation des rêves 

Nous rêvons tous. Souvent nous oublions nos rêves au réveil…C’est dommage !

L’inconscient délivre des messages à travers les rêves : Il utilise la symbolique pour nous parler de nos croyances, de notre vision du monde, de notre vision de nous-même.

Le rêve révèle des messages pour aller mieux, pour se libérer.

Le rêve est un vrai guide personnalisé qui accompagne notre guérison…à condition de l’écouter et de le comprendre.

 

Je vous propose, avec l’interprétation des rêves, de mettre vos rêves au service de votre bien être.

L’Ecriture spontanée 

Une autre de mes activités est l'écriture de chansons.

L’écriture m’a toujours accompagnée : elle m’a nourri et m’a aidé à me révéler…à révéler, à travers les mots, des parties de moi-même que je dédaignais ou auxquelles je ne prêtais pas attention.

Ces parties s’évertuaient pourtant depuis longtemps, elles, à me parler, notamment à travers des douleurs corporelles, des réactions hypersensibles, des comportements compulsifs.

J’ai donc décidé d'intégrer l'écriture à ma pratique de thérapeute. Avec des sessions d’écriture spontanée, on laisse le stylo déverser sur le papier tout ce qui vient pendant 3 à 5 minutes…ou on laisse le mouvement créer le mot spécifique, inspirant, qui a besoin d’être révélé à ce moment précis de l’accompagnement : Le chemin reste avant tout le jeu et le plaisir de la découverte de soi-même !

Image de Mitchell Griest

The Journey 

The Journey est une méthode de libération émotionnelle élaborée par Brandon Bays.

Elle permet, à travers toute une série de pratiques et de protocoles de relaxation profonde et de visualisation, de libérer les conflits douloureux enfouis depuis des années, de traverser les émotions refoulées qui y sont liées (sans s’y attacher) et de se reconnecter immédiatement à sa personnalité de base, saine, vivante, spontanée et pleine de potentiels.

Mouvement, yoga et relaxation 

Le point commun et le carrefour de mes pratiques et de mes outils est le corps : Le corps qui sait, le corps qui guide, le corps qui montre, le corps qui révèle,

le corps qui se libère.

 

Le mouvement, le yoga et la relaxation font partis depuis des années de mes pratiques quotidiennes pour me détendre, me centrer et surtout m’amuser, me faire plaisir et prendre soin de moi.

 

Je les mets aussi au service des personnes que j’accompagne.

Image de Hudson Hintze
 
Formation
Infos Pratiques

Déroulement des sessions 

En fonction des besoins, des disponibilités, des envies et de la demande, les sessions peuvent se dérouler aussi bien en présentiel qu'en virtuel via Zoom ou Skype.

J'accompagne actuellement des personnes sur Paris, sur tout le territoire national et à l'étranger.

Tarifs en présentiel   

Session 1h : 80 euros

Session 1h30 : 100 euros

Session 2h : 120 euros

Tarifs en virtuel

Session 1h : 60 euros 

Session 1h30 : 80 euros 

Session 2h : 100 euros​ 

 

Contactez-moi

Téléphone

06 74 98 76 99

Adresse Cabinet (sur rdv) 

83 rue de la Mare 

75020 Paris

Métro : Jourdain

 Ligne 11 

E-mail

Merci pour l'envoi !